夏休みの家族旅行で中学生が喜ぶ！本当の穴場スポット＆ホテル9選

• 「夏休み、どこか家族旅行に行かない？」と誘っても、中学生の子供からは「えー、別に」「人混みは嫌だ」とそっけない返事が返ってくることはありませんか？

せっかくの長期休み、家族で楽しく出かけたいのに、行き先選びでこんなに悩むなんて思ってもみませんでした！

私も以前は、小学生の下の子たちに合わせた定番の遊園地を選び、中学生の長男が終始スマホばかりいじっていて、とても悲しい思いをした経験があります。

「もう子供扱いされたくない」という思春期特有の複雑な気持ちを理解してあげないと、せっかくの旅行が台無しになってしまいますよね？

中学生になると、親と一緒に行動するのを恥ずかしがる時期でもありますが、本当は家族との時間を楽しみたいという気持ちも隠れているのではないでしょうか？

そこで今回は、「夏休み 家族旅行 中学生」と検索して迷っているあなたへ、関東エリアで中学生が心から笑顔になる「本当の穴場」スポットをご紹介します！

定番のテーマパークではなく、大人びた体験ができるアクティビティや、親も日頃の疲れを癒やせる静かな温泉地など、私が実際に足を運んで「ここは良かった！」と実感した場所だけを厳選しました。

「あそこ、また行きたいな」と子供が言ってくれるような、心が暖かくなるほんわか旅のヒントがきっと見つかるはずです！

この記事を読めば、混雑を避けてコスパ良く楽しめる、家族にぴったりの旅行プランがすぐに立てられますよ。

子供が親元を離れる前の貴重な夏休み、家族全員が笑顔になれる最高の思い出作りの準備を始めませんか？

まずは楽天トラベルで

お得なクーポンをゲット‼

中学生との夏休み家族旅行、関東で「本当の穴場」を選ぶコツ

「中学生になった途端、家族旅行に行きたがらなくなった…」

そんなお悩みを抱えていませんか？

部活や友達付き合いが忙しくなり、親と出かけるのを照れくさく感じるお年頃。

無理に連れ出そうとすると機嫌が悪くなり、せっかくの旅行が険悪なムードになってしまうことも。

でも大丈夫です！

中学生の心をつかむ「穴場選びのコツ」さえ押さえれば、家族みんなが笑顔になれる「ほんわか」した思い出を作ることができますよ。

なぜ中学生は旅行を面倒くさがるのか？

中学生が家族旅行を渋る一番の理由は、「子供扱いされるのが嫌」だからです。

小学生の頃は喜んでいた遊園地やキャラクター中心のテーマパークも、中学生になると「幼稚で恥ずかしい」と感じてしまいます。

また、スマホで友達とつながっている時間が長いため、Wi-Fi環境がない場所や、SNSにアップするような「映える」要素がない場所には魅力を感じにくいのです。

「せっかく連れて行ってあげるのに！」とイライラしてしまう気持ち、私にも痛いほどよく分かります。

ですが、ここは親が少しだけ視点を変えて、彼らの「大人ぶりたい気持ち」をくすぐる場所を選んでみましょう。

「子供扱いしない」体験型スポットが正解！

中学生が自発的に楽しめるのは、ずばり「大人と同じ目線で楽しめる体験型スポット」です。

例えば、大自然の中での本格的なアクティビティや、美しい景色をスマホで撮影できる絶景スポット、ちょっと背伸びして美味しいものを食べるグルメ旅など。

「これ、友達に自慢できるかも！」と思える要素があると、彼らの目の色がパッと変わります。

親があれこれ指示を出すのではなく、「一緒に体験を楽しむ仲間」として接することで、普段は見せないような素直な笑顔を見せてくれるはずです。

5人家族でもコスパ良し！混雑回避のポイント

夏休みの家族旅行といえば、どこも大混雑で料金も跳ね上がるのが悩みの種ですよね。

特に5人家族ともなると、交通費や宿泊費、食事代だけで大変な出費になります。

そこで狙い目なのが、有名観光地から少し外れた「本当の穴場」です。

こうした工夫をするだけで、混雑のストレスから解放され、親も心からリラックスできる「癒やしの旅」が実現しますよ。

【関東】中学生が夢中になる！夏休みの家族旅行・穴場スポット3選（日帰り・体験編）

それでは、関東エリアで中学生の子供も大満足間違いなしの、とっておきの穴場スポットを3つ厳選してご紹介します！

【神奈川・丹沢】大自然でSUP体験！透明度抜群の湖でリフレッシュ

「海もいいけど、砂で汚れるのはちょっと…」という中学生には、神奈川県の丹沢エリアにある湖でのSUP（サップ：スタンドアップパドルボード）体験がイチオシです！

丹沢湖周辺は、都心からアクセスしやすいにもかかわらず、驚くほど透明度の高いエメラルドグリーンの水面が広がっています。

ボードの上に立ってパドルを漕ぐSUPは、体幹も鍛えられ、ちょっとした冒険気分が味わえる大人なアクティビティ。

「落ちないようにバランスを取るのが難しい！」と、思わず夢中になってしまうはず。

親は湖畔の木陰でのんびりと大自然の空気を深呼吸。日頃の家事や育児の疲れが、スーッと浄化されていくのを感じられますよ。

＼楽天トラベルで今すぐチェック！／▼

【群馬・四万温泉周辺】奥四万湖の「四万ブルー」とレトロな温泉街散策

「綺麗な写真を撮りたい！」というSNS世代の中学生の心を掴むのが、群馬県・四万温泉のさらに奥にある「奥四万湖（おくしまこ）」です。

光の加減によって湖水が神秘的な青色に変化する現象は「四万ブルー」と呼ばれ、息を呑むほどの美しさ。

スマホのカメラを向けるだけで、誰でもプロ並みの「映え写真」が撮れる絶好のスポットです。

湖を散策した後は、四万温泉の温泉街へ。

昭和レトロな雰囲気が漂う街並みは、若者にとっては「エモい（感情を揺さぶられる）」と感じる新鮮な空間。

昔ながらのスマートボールや射的を楽しんだり、足湯に浸かりながら温泉まんじゅうを頬張ったりと、親子でゆったりとした時間を過ごせます。

＼楽天トラベルで今すぐチェック！／▼

【千葉・勝浦】関東の沖縄！？透明な海でシュノーケリング＆絶品海鮮

「夏休みといえばやっぱり海！」というご家族には、千葉県の勝浦エリアが穴場です。

九十九里や湘南に比べて混雑が少なく、波も比較的穏やかなのが特徴。

特に「鵜原（うばら）海水浴場」や「守谷（もりや）海水浴場」は、関東とは思えないほどの透明度を誇り、「関東の沖縄」と呼ばれるほど美しい海が広がっています。

シュノーケリングセットを持参すれば、色鮮やかな小魚たちに出会えることも！

海で思いっきり遊んだ後は、勝浦漁港周辺で新鮮な海鮮丼を堪能。

「こんなに美味しいお刺身、初めて食べた！」と、育ち盛りの中学生の胃袋も大満足すること間違いなしです。

＼楽天トラベルで今すぐチェック！／▼

【関東】夏休みの家族旅行で中学生が喜ぶ！穴場ホテル6選

日帰りのアクティビティも楽しいですが、せっかくの夏休みなら、やっぱり「1泊2日」で非日常を味わいたいですよね。

ここでは、中学生の子供が「ここなら泊まりたい！」と思えるような魅力がありつつ、親の私たちも心からリラックスできる「関東の穴場ホテル」を6つご紹介します。

どのホテルも、夏休みでも比較的予約が取りやすく、コスパ抜群の隠れ家的なお宿ばかりですよ。

まずは、今回ご紹介する6つのホテルの特徴を一覧表で比較してみましょう。

【関東】中学生も親も大満足！穴場ホテル6選 比較表

ホテル名	エリア	中学生向けの魅力	親の癒やしポイント	楽天トラベル評価※
板室温泉 大黒屋	栃木・那須塩原	現代アートで感性を刺激	源泉かけ流しの「ぬる湯」	4.62
大洗ホテル	茨城・大洗	インフィニティ風呂と海鮮バイキング	目の前に広がる太平洋の絶景	4.56
袋田温泉 思い出浪漫館	茨城・大子町	鮎の塩焼き食べ放題と竹あかり	渓流沿いの露天風呂	4.41
ホテルエピナール那須	栃木・那須町	ツリートレッキング等の本格体験	緑に囲まれた大型露天風呂	4.44
草津温泉 ホテルヴィレッジ	群馬・草津町	樹上10mの空中アスレチック	湯畑から離れた静かな名湯	4.44
サヤン・テラス HOTEL＆RESORT	千葉・御宿町	徒歩10秒でビーチの海外リゾート感	全室オーシャンビューの客室	4.15

それでは、それぞれのホテルの魅力や「なぜ穴場なのか」を詳しく見ていきましょう！

【栃木・那須塩原】板室温泉 大黒屋（保養とアートの宿）

引用元：楽天トラベル

「現代アートに触れながら、静寂の森で深呼吸！」

栃木県の那須塩原にある「板室温泉 大黒屋」は、豊かな自然と現代アートが融合した、知る人ぞ知る「保養とアートの宿」です。

館内のあちこちに展示されたアート作品は、感受性が豊かになり始めた中学生の好奇心を静かに刺激してくれます。

「これ、どういう意味だろう？」と、親子で作品について語り合う時間も、普段は照れくさい中学生との貴重なコミュニケーションに。

那須のメジャーな観光地からは少し離れているため、夏休みでも驚くほど静か。

親は源泉かけ流しの温泉にゆったりと浸かり、日頃の疲れを癒やしながら「ほんわか」とした贅沢な時間を過ごせますよ。

【ここが違う！3つのポイント】

【基本情報】

項目	詳細
所在地	栃木県那須塩原市板室856
アクセス	那須塩原駅よりバスで約35分（無料送迎あり・要予約）
チェックイン/アウト	15:00 / 10:30
客室タイプ	和室、和洋室（5名宿泊可能な広めのお部屋あり）
楽天トラベル評価	総合：4.62（※2026年4月時点）

【宿泊者の声（楽天トラベルより）】

「中学生の娘と宿泊しました。館内のアート作品に娘も興味津々で、スマホでたくさん写真を撮っていました。温泉もぬるめで長く入ることができ、日頃の疲れがすっかり取れました。静かな環境で、家族でゆっくり過ごすには最高の穴場です！」

＼楽天トラベルで最安値を今すぐチェック！／▼

【茨城・大洗】大洗ホテル（海を一望する絶景インフィニティ風呂）

引用元：楽天トラベル

「目の前に広がる太平洋！波の音に包まれる絶景リゾート！」

茨城県の大洗にある「大洗ホテル」は、目の前がすぐ海という抜群のロケーションを誇るリゾートホテルです。

大洗といえば海水浴や水族館が有名ですが、宿泊施設としての穴場感は抜群。

ホテルの目玉である「絶景インフィニティ風呂」からは、太平洋の雄大なパノラマが一望でき、思春期の中学生も思わず「おぉー！」と声を上げるほどの迫力です。

夕食は、茨城の海の幸・山の幸をふんだんに使ったバイキング形式。

育ち盛りの子供たちが好きなものを好きなだけ食べられるので、親としても大助かりです。

波の音をBGMに、家族みんなで美味しい食事を囲めば、自然と笑顔がこぼれますよ。

【ここが違う！3つのポイント】

【基本情報】

項目	詳細
所在地	茨城県東茨城郡大洗町磯浜町6881
アクセス	大洗駅より無料送迎バスあり（要予約）
チェックイン/アウト	15:00 / 10:00
客室タイプ	和室、洋室、半露天風呂付き客室（5名宿泊可能）
楽天トラベル評価	総合：4.56（※2026年4月時点）

【宿泊者の声（楽天トラベルより）】

「海が目の前で、部屋からの景色が最高でした！中学生の息子もインフィニティ風呂からの眺めに感動していました。バイキングの種類も豊富で、特にカニやいくらが美味しかったです。大洗水族館も近く、家族旅行にぴったりのホテルでした。」

＼楽天トラベルで最安値を今すぐチェック！／▼

【茨城・大子町】袋田温泉 思い出浪漫館（日本三名瀑そばの里山バイキング宿）

引用元：楽天トラベル

「名瀑のマイナスイオンと、鮎の塩焼き食べ放題で大満足！」

茨城県の奥久慈エリアにある「袋田温泉 思い出浪漫館」は、日本三名瀑の一つ「袋田の滝」から車でわずか5分の場所にある温泉宿です。

ここの魅力は、なんといっても「奥久慈さとやまバイキング」。

目の前で焼き上げる鮎の塩焼きや、常陸牛のステーキなど、地元食材を使った料理がずらりと並び、食に興味を持ち始めた中学生の胃袋をガッチリ掴みます。

夜には、ホテルの中庭が竹あかりで幻想的にライトアップされ、SNS映えもばっちり。

首都圏から約2時間でアクセスできるのに、驚くほど静かで観光客も少なめ。

渓流のせせらぎを聞きながら入る源泉かけ流しの露天風呂は、日々の家事を頑張るお母さんへの最高のご褒美になりますよ。

【ここが違う！3つのポイント】

【基本情報】

項目	詳細
所在地	茨城県久慈郡大子町袋田978
アクセス	袋田駅より車で約5分（無料送迎あり・要連絡）
チェックイン/アウト	15:00 / 10:00
客室タイプ	和室、和洋室、露天風呂付き客室（5名宿泊可能）
楽天トラベル評価	総合：4.41（※2026年4月時点）

【宿泊者の声（楽天トラベルより）】

「バイキングの鮎の塩焼きに、中学生の息子が大喜びでおかわりしていました。夜の竹あかりのライトアップもとても綺麗で、娘もたくさん写真を撮っていました。渓流沿いの露天風呂は本当に気持ちよくて、親の私もすっかり癒やされました。」

＼楽天トラベルで最安値を今すぐチェック！／▼

【栃木・那須町】ホテルエピナール那須（森の中のアクティビティ天国）

引用元：楽天トラベル

「ツリートレッキングに陶芸体験！大人びた体験で笑顔はじける！」

栃木県の那須高原に位置する「ホテルエピナール那須」は、広大な森の中に佇む総合リゾートホテルです。

このホテルの最大の魅力は、中学生が「子供扱いされない」本格的なアクティビティが充実していること。

樹上を渡り歩くスリル満点のツリートレッキングや、本格的な陶芸体験工房など、ちょっと大人びた体験に夢中になること間違いなしです。

那須のメジャーなテーマパーク周辺の渋滞を避けつつ、ホテル内で1日中遊べるため、移動のストレスがないのも親にとっては嬉しいポイント。

夕食の豪華な和洋中バイキングを満喫した後は、緑に囲まれた大型露天風呂で、家族の会話に花を咲かせてみませんか。

【ここが違う！3つのポイント】

【基本情報】

項目	詳細
所在地	栃木県那須郡那須町大字高久丙1番地
アクセス	那須塩原駅より無料送迎バスあり（要予約）
チェックイン/アウト	15:00 / 11:00
客室タイプ	和洋室、ファミリールーム（5名以上宿泊可能）
楽天トラベル評価	総合：4.44（※2026年4月時点）

【宿泊者の声（楽天トラベルより）】

「中学生の子供たちとツリートレッキングに挑戦！想像以上に本格的で、大人も子供も大興奮でした。夕食のバイキングは種類が豊富でどれも美味しく、温泉も広くて最高。ホテルの中だけで大満足できる、素晴らしい穴場リゾートです。」

＼楽天トラベルで最安値を今すぐチェック！／▼

【群馬・草津町】草津温泉 ホテルヴィレッジ（温泉＋アスレチックの高原リゾート）

引用元：楽天トラベル

「標高1,200mの涼しい高原で、空中アスレチックと名湯を満喫！」

日本三名泉の一つ、群馬県の草津温泉にある「ホテルヴィレッジ」は、温泉街の喧騒から少し離れた高原に建つリゾートホテルです。

草津温泉の湯畑周辺は夏休みも混雑しがちですが、こちらは敷地内でゆったりと過ごせる「本当の穴場」。

併設の「草津フォレストステージ」では、樹上10mの空中アスレチックが楽しめ、体を動かすのが大好きな中学生にはたまらないアトラクションです。

さらに、通年利用できる室内プールや夏季限定の屋外プールも完備。

「遊び放題リゾートパスポート」付きのプランを選べば、5人家族でもコスパ良く遊び尽くせます。

もちろん、親は草津の名湯に浸かって、日頃の疲れを芯から癒やすことができますよ。

【ここが違う！3つのポイント】

【基本情報】

項目	詳細
所在地	群馬県吾妻郡草津町大字草津618番地
アクセス	草津温泉バスターミナルより無料送迎バスあり
チェックイン/アウト	15:00 / 11:00
客室タイプ	和洋室、ログハウス（5名以上宿泊可能）
楽天トラベル評価	総合：4.44（※2026年4月時点）

【宿泊者の声（楽天トラベルより）】

「中学生の息子がフォレストステージに大ハマり！親は温泉でのんびりでき、家族それぞれのペースで楽しめました。バイキングも美味しく、遊び放題パスポートのおかげで、5人家族でもお財布に優しく大満足の旅行になりました。」

＼楽天トラベルで最安値を今すぐチェック！／▼

【千葉・御宿町】サヤン・テラス HOTEL＆RESORT（童謡「月の沙漠」の海辺リゾート）

引用元：楽天トラベル

「ホテルから徒歩10秒で白い砂浜！海外リゾート気分の穴場ステイ！」

千葉県の御宿町にある「サヤン・テラス HOTEL＆RESORT」は、童謡「月の沙漠」のモデルとなった美しい白砂のビーチが目の前に広がるオーシャンリゾートです。

千葉の海といえば九十九里や鴨川が有名ですが、御宿は観光客が比較的少なく、まさに「知る人ぞ知る穴場」。

全室オーシャンビューの客室からは、エメラルドグリーンの海が一望でき、海外リゾートに来たかのような気分を味わえます。

ホテルから水着のまま徒歩10秒でビーチに出られる抜群のロケーションは、海好きの中学生にとって最高の環境。

近くには鴨川シーワールドやマザー牧場などの観光スポットもあり、1泊2日の旅行プランも立てやすいですよ。

【ここが違う！3つのポイント】

【基本情報】

項目	詳細
所在地	千葉県夷隅郡御宿町浜2163
アクセス	御宿駅より徒歩約10分
チェックイン/アウト	15:00 / 10:00
客室タイプ	洋室、和洋室（5名宿泊可能なお部屋あり）
楽天トラベル評価	総合：4.15（※2026年4月時点）

【宿泊者の声（楽天トラベルより）】

「部屋からの海の眺めが最高で、中学生の娘も『海外みたい！』と大喜びでした。海まで本当にすぐなので、水着のまま行き来できてとても楽です。夕食のフレンチも美味しく、スタッフの方の対応も親切で、また絶対に泊まりたいホテルです。」

＼楽天トラベルで最安値を今すぐチェック！／▼

夏休みの家族旅行を「ほんわか」最高の思い出にするために

穴場のスポットやホテルが決まったら、あとは当日を思いっきり楽しむだけ！

…と言いたいところですが、思春期の中学生との旅行は、親の「ちょっとした心構え」が成功の鍵を握っています。

せっかくの家族旅行で喧嘩になってしまわないよう、出発前に心に留めておきたいポイントを2つご紹介しますね。

中学生との旅行中のNG行動・OK行動

中学生との旅行で一番やってはいけないNG行動は、親が「あれしなさい、これしなさい」と細かく口出しをすることです。

「ほら、もっと笑って！」「スマホばかり見てないで景色を見なさい！」

親としては良かれと思って言った言葉でも、子供にとっては「監視されている」と感じてしまい、一気に機嫌を損ねる原因になります。

逆にOK行動は、「子供のペースを尊重し、親自身が全力で楽しむ姿を見せる」こと。

彼らがスマホで友達と連絡を取っていても、「今はそういう時間なんだな」と大らかな気持ちで見守りましょう。

そして、美味しいものを食べた時や綺麗な景色を見た時は、親が率先して「これ、すごく美味しいね！」「来てよかったね！」とポジティブな感情を言葉にしてみてください。

親がリラックスして楽しんでいる「ほんわか」した空気は、必ず子供にも伝染しますよ。

写真は「自然な笑顔」を狙って！

「家族旅行の記念に、全員でニッコリ笑った写真を撮りたい！」

親なら誰もがそう思いますが、カメラを向けられると途端に真顔になったり、顔を隠したりするのが中学生のデフォルトです。

無理に「ピースして！」と強要するのは逆効果。

おすすめは、彼らが何かに夢中になっている「自然な瞬間」を狙ってシャッターを切ることです。

例えば、美味しいご飯を頬張った瞬間のほころんだ顔や、アクティビティで真剣になっている横顔、兄弟でふざけ合っている後ろ姿など。

カメラ目線でなくても、後から見返した時に「この時、楽しかったね」と笑い合えるような、体温を感じる写真こそが最高の思い出になります。

【FAQ】中学生との夏休み家族旅行（関東）に関するよくある質問

最後に、中学生との家族旅行についてよく寄せられる質問にお答えします。

中学生の子供が旅行に行きたがりません。どう誘えばいいですか？

「家族旅行に行こう」とストレートに誘うのではなく、子供の「興味・関心」をフックにするのが効果的です。

例えば、「〇〇が好きな海鮮丼の美味しいお店を見つけたんだけど、一緒に行かない？」「〇〇がやりたがってたSUP体験ができる場所があるみたいだよ」といった具合です。

また、「今回は〇〇にスケジュールを決めてもらおうかな」と、旅行のプランニングに巻き込んで「主役」にしてあげるのも、自発性を引き出す良い方法ですよ。

5人家族（大人2人、中学生1人、小学生2人）の旅行予算の目安は？

関東近郊で1泊2日の穴場旅行をする場合、ざっくりとした目安は「10万円〜15万円程度」です。

（内訳目安：宿泊費6〜8万円、交通費・ガソリン代1〜2万円、食費・アクティビティ代3〜5万円）

今回ご紹介したような、バイキング付きのホテルや、遊び放題パスポートがある宿を選ぶと、現地での追加出費を抑えられるため、5人家族でも予算の見通しが立てやすくなります。

お盆休みでも混雑しない本当の穴場はありますか？

お盆休みの時期はどこも混雑しますが、メジャーなテーマパークや超有名観光地（箱根の中心部やディズニー周辺など）を避けるだけでも、人混みはかなり緩和されます。

今回ご紹介した「丹沢湖」や「御宿」、あるいは有名温泉地でも中心街から少し離れた高原エリアのホテルなどは、お盆でも比較的ゆったりと過ごせる「本当の穴場」と言えます。

また、移動時間を早朝や夕方にずらすなどの工夫を組み合わせることで、渋滞のストレスを大幅に減らすことができますよ。

まとめ：中学生との家族旅行は「体験」と「癒やし」のバランスが鍵！

中学生との夏休み家族旅行は、大人びた「体験」ができる穴場スポットと、親も心から「癒やされる」ホテルを選ぶことが成功の秘訣です。

子供の成長を肌で感じながら、家族で過ごす貴重な時間を、ぜひ「ほんわか」した最高の思い出にしてくださいね！

気になった宿があれば、まずは楽天トラベルで空室状況や最新の口コミをチェックしてみてくださいね。

素敵な旅になりますように♪